שליו ברוש

מסכמת לאולטרה מרתון

שיתוף ב facebook
שיתוף ב email
שיתוף ב whatsapp

אחרי חודשים ארוכים של אימונים מפרכים מגיע הרגע למסכמת – סימולציה של הדבר האמיתי. כמה אחוזים מהמרחק המלא צריך לרוץ? מה עדיף, בק טו בק או ריצה אחת? המאמן שליו ברוש עם כל התשובות קרא עוד..

הרצאות נוספות

כיצד ללוות רץ אולטרה מרתון

אחרי שרץ כמה מירוצי אולטרה וקיבל ליווי, המאמן שליו ברוש, השתתף השנה במירוץ סובב עמק על תקן מלווה. על הדברים שיכולים לעשות

Call Now Button
במקום לדחות, התחילו לזוז.